Personal Coaching

Klarheit bekommen, Ziele erkennen und innere Stärken finden.

Im Personal Coaching stehen wir Ihnen mit verschiedenen Methoden und Ansätzen zur Seite, um Ihre persönlichen Ressourcen aufzudecken und für Sie zugänglich zu machen.

Unsere Coachings sind immer individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Keine festen Wege, sondern den von Ihnen vorgegebenen Zielen angepasst. Sie bestimmen die Richtung, wir begleiten Sie unterstützend auf dem Weg.

Wichtige Aspekte unseres Personal Coaching sind:

  • Probleme ordnen und priorisieren, Lösungsansätze und -wege finden.
  • Ziel- und lösungsorientiert denken und handeln.
  • Selbstorganisation reflektieren und angemessen gestalten.
  • Persönliche Effizienz verbessern.
  • Kongruenz fördern: Kongruenz bedeutet Übereinstimmung. Wenn Körper, Geist und Seele miteinander übereinstimmen und im Gleichklang sind, wird ein harmonisches Erleben und Handeln selbstverständlich.
  • Körperbewusstsein und Achtsamkeit fördern.
  • Herzintelligenz fördern, Emotionalität erfahren.
  • Empathie für sich selbst und das Umfeld entwickeln.
  • Das Warum, Was und Wie ergründen.
  • Kraft, Mut, Selbstbewusstsein und persönliches Durchsetzungsvermögen stärken.
  • Authentizität, Würde und Ausdruck stärken.
  • Individuelle Ressourcen zugänglich machen, in den Flow kommen.
  • Vertrauen in das eigene Potenzial bekommen.

Profilanalysen

Analyse mit Reiss-Profil, DISG-Persönlichkeitsprofil und LIFO-Stärkenmanagement. Diese Profile sind wertvolle Instrumente beim Personal Coaching. Es geht dabei nicht um plumpe Evaluation, vielmehr sollen die Ursachen individuellen Verhaltens und die wesentlichen und unveränderlichen Aspekte der Persönlichkeit ergründet werden. Es wird nach dem „Warum“, also den Ursachen menschlichen Handelns gefragt.

Spiral Dynamics

Die 9Level des Spiral Dynamics-Systems sind Ebenen der menschlichen Existenz. Es ist ein Modell, das die ständige Veränderung der Welt mit ihrer ganzen Dynamik abbilden kann und tiefgreifende Erklärungsansätze liefert. Diese Wertesysteme können als Grundlage für die Schritte in einem Coaching dienen, an denen die eigene Wertehierarchie gespiegelt wird. Das bewusste Erkennen eigener Muster und Einschränkungen wird klarer und Wege zur Erweiterung des eigenen Denkens und Handelns werden erkennbar. Das Management Drives-Analysesystem hilft in diesem Kontext dabei, bestimmte, teilweise recht dominante Denkmuster und Gewohnheiten aufzudecken und für Veränderung zugänglich zu machen.

Wandercoaching

Wandercoaching ist eine besondere Form des Coachings. Bewegung, das Gespräch, gezielte Fragen nach Hintergründen und das Erleben eines aufmerksamen Zuhörers führt zu einem inneren leichten Fluss der Gedanken. Statt von einem festen Standpunkt aus die Probleme zu betrachten und in Ihnen gefangen zu sein, fördert die Bewegung in der Natur das kreative Denken, öffnet neue Perspektiven und kann neue Problemlösungen ermöglichen. Der eigene Standpunkt ist nicht mehr fixiert, sondern in stetiger Bewegung.

Angebot

Gerne beraten wir Sie vorab über die Möglichkeiten eines Personal Coaching mit Hans-Jürgen Lenz oder seinen Mitarbeitern (balance Unternehmensberatung Freiburg). Ihre finanzielle Investition richtet sich nach Ihrer Themenstellung und dem zeitlichen Aufwand. Die Coachings können in unseren Räumen in Freiburg wie auch bei Ihnen vor Ort stattfinden. Sprechen Sie mit uns – gerne sind wir für Sie da!

Wenn Sie noch mehr über das Thema wissen möchten (Link: wikipedia)
Personal Coaching | Balance Unternehmensberatung Freiburg

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